豆苗的神奇功效toutiao

2019-01-12 05:53:41 来源: 南开信息港

豆苗的神奇功效

豆苗是豌豆的嫩茎和嫩叶,质地又很柔软,含有极丰富的钙质、维他命B&L、胡萝卜素的含量也不少儿童止咳药
。豆苗色泽青绿,具有特殊的气味小孩37度算发烧吗
,是营养丰富的绿色蔬菜,也是可口的美容佳品。它的胡萝卜素含量比菠菜、韭菜、油菜等蔬菜的含量还要高,可与胡萝卜媲美。另外豆苗还含有很丰富的叶绿素,一般滚汤、上汤、涮锅等烹饪方法能很好地保持其营养。

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